รู้ทันโรค 🩺

นอนกลางวัน

นอนกลางวัน สำหรับผู้ใหญ่วัยทำงาน ดีกว่าที่คิด ต้องนอนนานแค่ไหน

นอนกลางวัน หลายคนคิดว่าสิ่งที่สำคัญกับเด็กเล็กเท่านั้น แต่ที่จริงแล้ว สำหรับผู้ใหญ่ไว้ทำงาน การได้นอกพักในช่วงกลางวันก็มีผลดีมากทีเดียว สามารถช่วยให้ร่างกายที่กำลังรู้สึกเหนื่อยล้ามีแรงมากขึ้น เพื่อดำเนินกิจกรรมได้ต่อ ซึ่งถือว่าการได้หลับตาพักผ่อนในช่วงกลางวันเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่เพื่อให้ได้ผลดี การนอนหลับตอนกลางวันก็ต้องมีวิธีว่าควรนอนอย่างไร

Read More »
ชาปลายนิ้ว

ชาปลายนิ้ว เกิดจากอะไร อันตรายหรือไม่ แล้วรักษายังไง

หนึ่งในอาการบาดเจ็บของร่างกายที่วัยทำงานมักจะเริ่มเจอกันมากขึ้นก็คืออาการ ชาปลายนิ้ว ซึ่งอาจเกิดข้างเดียวหรือทั้ง 2 ข้าง รู้สึกปวดแสบปวดร้อนที่ปลายนิ้วโดยเฉพาะคนที่มักจะอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ พิมพ์งาน นอกจากจะต้องบำรุงสายตาแล้ว นิ้วมือก็สำคัญ หากเกิดอาการเหล่านี้อาจจะเป็นสัญญาณเตือนอันตรายกว่าที่คิด

Read More »
Cabin Fever

อาการ Cabin Fever โรคเบื่อบ้าน หลังต้อง WFH นานๆ

เมื่อต้องเจอกับสถานการณ์ที่ต้อง Work From Home ยาวนาน บางคนนานนับปี หรือมากกว่านั้น ด้วยสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ที่ดูท่าว่าจะอยู่กับเราไปอีกนาน การต้องหมกตัวอยู่แต่ในบ้านทั้งวันทั้งคืนแบบนี้

Read More »
Long COVID

Long COVID ภัยเงียบของผู้ที่หายจากการติดเชื้อโควิด อันตรายไม่แพ้กัน

สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื่อไวรัสโควิด -19 ดูเหมือนว่าจะยังคงอยู่บนโลกนี้ไปอีกนาน เพราะมันสามารถกลายพันธุ์หลบเลี่ยงวัคซีนการป้องกันของคนเราไปได้เรื่อยๆ และก็มีผู้ป่วยเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ บางรายที่เคยติดเชื้อไวรัสนี้มาแล้ว ก็ยังสามารถติดเชื้อสายพันธุ์ใหม่ได้อีก ซึ่งนี่เป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามอย่างยิ่ง หลังจากที่ผู้ที่ติดเชื้อแล้วหายป่วยกลับมาใช้ชีวิตได้ปกติแล้ว หมั่นสังเกตอาการของตัวเองให้ดี

Read More »

โควิด-19 สายพันธุ์ใหม่ โอไมครอน (Omicron) กับความรุนแรงที่ทั่วโลกกังวล

หลังองค์การอนามัยโลก (WHO) ประกาศให้เชื้อโควิดกลายพันธุ์ชนิดใหม่ที่พบทางตอนใต้ของทวีปแอฟริกา  และให้ชื่อว่า โอไมครอน (Omicron) ซึ่งเป็นสายพันธุ์ที่พวกเขานั้นแสดงอาการกังวลอย่างมาก ต่อมามีการรายงานเพิ่มเติมว่า โควิด-19 สายพันธุ์ใหม่นี้ถูกพบใน

Read More »

Hospitel กับ โรงพยาบาลสนาม สถานที่รักษาคนป่วยโควิด-19 แตกต่างกันอย่างไร

หลังจากที่มีการระบาดระลอก 3 ของเชื้อไวรัสโควิด-19 ในประเทศไทย กับการประสบปัญหาของเตียงในโรงพยาบาลหลายแห่งเต็ม ไม่สามารถรองรับผู้ป่วยทั้งหมดได้ โดยเฉพาะในกรุงเทพมหานคร ทำให้มีสถานรักษาพยาบาลเฉพาะกิจที่ชื่อว่า Hospitel กับ

Read More »