เชื่อว่าหลาย ๆ คนในที่นี้คงจะเคยได้ยินเกี่ยวกับโรค ไทรอยด์เป็นพิษ หรือ overactive thyroid (hyperthyroidism) กันมาบ้างแล้ว และคงจะมีคนจำนวนไม่น้อยเลยที่คิดว่าโรคนี้เป็นโรคที่ไกลตัว ไม่น่ากลัวเหมือนมะเร็ง หรือโรคอื่น ๆ ที่คุ้นเคยกันดี แต่เปล่าเลย เราอยากจะบอกว่าความคิดแบบนี้ผิดมหันต์มากค่ะ เพราะไม่ว่าจะโรคไหน หากเป็นแล้วก็น่ากลัวด้วยกันทั้งสิ้น และหนึ่งในนั้นก็รวมไปถึงโรคไทรอยด์เป็นพิษด้วย
เคล็ดลับดีๆ สำหรับคุณ
มาทำความรู้จักกับ ไทรอยด์เป็นพิษ โรคที่คนวัยทำงานไม่ควรมองข้าม
ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนเลยว่าทำไมไทรอยด์ถึงเป็นโรคที่คนวัยทำงานไม่ควรมองข้าม นั่นคงเป็นเพราะ ส่วนหนึ่งเกิดจากโรคเกรฟส์ หรือ โรคคอพอกตาโปน ที่มักจะพบได้บ่อยในช่วงวัยกลางคน ซึ่งส่วนใหญ่ช่วงวัยกลางคนจะอยู่ในวัยของคนที่ทำงานนั่นเองค่ะ นอกจากนี้ก็ยังมีสาเหตุอื่นได้อีก เช่น คนวัยทำงานมักจะไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ทั้งเรื่องอาหาร การออกกำลังกาย และรวมไปถึงอัตราความเครียดที่มักจะพบได้บ่อยในคนวัยนี้มากที่สุด ซึ่งนี่ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เป็นไทรอยด์เป็นพิษได้เช่นกัน ส่วนใครที่กำลังคิดว่าตัวเองกำลังเข้าข่าย มีความกังวลว่าจะเป็นหรือไม่ หรือมีสัญญาณเตือนบางอย่างเกี่ยวกับ อาการไทรอยด์เป็นพิษ เอาเป็นว่าเราไปเช็คอาการเหล่านี้ไปพร้อม ๆ กันค่ะ
- มีอาการเพลีย เหนื่อยง่าย นอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิท
- น้ำหนักตัวลดลงผิดปกติ
- คลื่นไส้ อาเจียน เวียนหัว มีอาการถ่ายเหลวร่วมด้วย
- หากเป็นผู้หญิงสีของประจำเดือนจะจางลง และมาไม่สม่ำเสมอ
- ผมร่วงและเปราะขาดง่าย
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือไม่มีแรงบริเวนข้อมือและต้นขา
- มีก้อนขนาดใหญ่ที่บริเวณคอ
- มือสั่นหรือเหงื่อออกมาผิดปกติ
หากใครที่มีอาการดังกล่าว ก็ควรรีบไปพบแพทย์นะคะ อย่าปล่อยไว้นาน เพราะนี่อาจจะเป็น สัญญาณเตือนว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นไทรอยด์เป็นพิษได้
เพราะอะไร ? ทำไม โรคไทรอยด์ ถึงมาเยือน
โรคไทรอยด์ นั้นเกิดขึ้นจากการที่ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ส่งผลให้ร่างกายของเรามีปริมาณฮอร์โมนที่มากเกินความจำเป็นต่อร่างกายที่ควรจะได้รับ ซึ่งไทรอยด์เป็นพิษจะเกิดจาก 3 สาเหตุหลัก ๆ ด้วยกันคือ
-
เกิดจากโรคเกรฟวส์ (Graves’ Disease)
โรคเกรฟวส์ เป็นโรคที่ทำให้การหลั่งฮอร์โมนไทโรซีนของร่างกายมีความผิดปกติจนกลายเป็นพิษ ซึ่งโรคนี้มักจะพบได้บ่อยในเพศหญิงวัยกลางคนหรืออาจจะเกิดจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม หรือเกิดจากการสูบบุหรี่
-
การรับประทานอาหาร
หากใครที่ชอบทานอาหารที่มีส่วนผสมของไอโอดีนมากจนเกินไป ก็ควรจะลดปริมาณลงนะคะ เพราะการได้รับรับไอโอดีนที่เกินความจำเป็นของร่างกาย จะมีส่วนช่วยให้มีการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากขึ้น
-
การอักเสบของต่อมไทรอยด์
หากต่อมไทรอยด์มีการอักเสบ ก็จะส่งผลให้เกิดการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากขึ้น และฮอร์โมนนี้ก็จะรั่วไหลและกระจายไปตามกระแสเลือด
อย่างที่เราทราบกันดีว่า ไทรอยด์เป็นพิษ นั้นไม่สามารถป้องกันได้ ดังนั้นทางออกที่ดีที่สุดคือ เราควรหมั่นตรวจสุขภาพและตรวจเช็คร่างกายของตัวเองอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ งดสูบบุหรี่ เพียงเท่านี้เราก็สามารถลดความเสี่ยงได้แล้วค่ะ แล้วยิ่งคนวัยทำงานก็อย่ามัวแต่ทำงานจนลืมดูแลตัวเอง หากไม่อยากให้เงินเดือนของเราตกไปอยู่ในมือหมอแล้วล่ะก็ หมั่นเช็คร่างกายบ่อย ๆ นะคะ ถึงเราจะไม่ได้เป็นหมอ แต่เราก็เป็นห่วงค่ะ
