5-โรคที่มากับหน้าฝน
รู้ทันโรค โรคมือเท้าปาก ไข้เลือดออก

5 โรคที่มากับหน้าฝน ที่พบในคนไทยมากที่สุด พร้อมแนะนำ วิธีดูแลสุขภาพ

ย่างเข้าเดือนหก ฝนก็ตกปรอยๆ พอเข้าหน้าฝนนี่มันหนาวใจจริงๆนะคะ เปียกปอนกันถ้วนหน้า แถมยังมีโรคที่มากับฝนอีก หน้าฝนนี่ใครที่อ่อนแอ ก็แพ้ไปจริงๆ  บางคนเป็นไข้หวัด เจ็บคอ หรือมีน้ำมูก หรือลามไปจนถึงโรคที่เป็นหนักๆ เพราะฉะนั้น ถ้าใครไม่อยากเป็นโรคหน้าฝน เราก็ควรดูแลรักษาสุขภาพ เพื่อป้องกันโรคไม่ให้ตัวเองตกเป็นเหยื่อของ 5 โรคที่มากับหน้าฝน จะมีไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ

5 โรคที่มากับหน้าฝน ที่คนไทยเป็นมากที่สุด พร้อมแนะนำ วิธีดูแลสุขภาพ

1. โรคเลปโตสไปโรซิส หรือ ไข้ฉี่หนู

5 โรคที่มากับหน้าฝน ที่พบในคนไทยมากที่สุด พร้อมแนะนำ วิธีดูแลสุขภาพ 1

โรคเลปโตสไปโรซิสหรือโรคฉี่หนู เป็นโรคที่มีการติดเชื้อจากสัตว์ไปสู่คน ไม่ใช่แค่หนูเท่านั้นที่เป็นพาหะ มีสัตว์ชนิดอื่นอีก เช่น สุนัข วัว ควาย หมา เป็นต้น การติดเชื้อในคนมีสาเหตุมาจากการสัมผัสดิน น้ำ อาหารที่ปนเปื้อนปัสสาวะ เลือดของสัตว์ที่ติดเชื้อ

วิธีดูแลสุขภาพ

  • หากเดินฝ่าน้ำสกปรกมา ก็รีบล้างเท้าให้สะอาดด้วยสบู่หรือแอลกอฮอลล์
  • ใส่รองเท้าบูททุกครั้งที่ต้องเดินฝ่าน้ำ
  • หลีกเลี่ยงการว่ายน้ำในที่ที่มีเชื้อโรคปะปนอยู่
  • ไม่สัมผัสน้ำสกปรกหรือสัตว์ที่ติดเชื้อ

2. ไข้เลือดออก

โรคที่มากับหน้าฝน

พอหน้าฝนสัตว์ที่ชุกชุมคงจะหนีไม่พ้นยุง  และยุงตัวร้ายนี่เอง ที่เป็นพาหะของไข้เลือดออก จึงไม่แปลกใจเลยว่า ทำไมช่วงหน้าฝน โรคไข้เลือดออกถึงระบาดหนักมาก  ซึ่งคนที่เป็นโรคไข้เลือดออกจะมีไข้สูงเกิดขึ้นฉับพลัน หน้าแดง ตาแดง ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดศีรษะ บางรายเป็นขั้นหนักถึงเสียชีวิตเลยก็มี

วิธีดูแลสุขภาพ

  • สวมใส่กางเกงและเสื้อแขนยาว เลี่ยงไปในแหล่งที่มียุงชุกชุม
  • พกสเปรย์กันยุง ทายากันยุง กางมุ้งนอน
  • หมั่นอาบน้ำชำระร่างกายให้สะอาดเพราะเหงื่อจะดึงดูดให้ยุงกัดมากขึ้น
  • เทน้ำในภาชนะที่มีน้ำขัง

3. ไข้หวัดใหญ่

 

5 โรคที่มากับหน้าฝน ที่พบในคนไทยมากที่สุด พร้อมแนะนำ วิธีดูแลสุขภาพ 2

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่พบได้บ่อยทั้งเด็กและผู้ใหญ่ สามารถเป็นได้ทุกฤดู เพราะเป็นโรคที่ติดต่อกันได้ง่ายผ่านทางเดินหายใจ แต่ที่พบมากที่สุด คงจะยกให้หน้าฝนเป็นผู้ชนะ ผู้ที่เป็นไข้หวัดใหญ่จะมีอาการคัดจมูก จาม มีน้ำมูก เจ็บคอ มีอาการไอตามมา รู้สึกอ่อนเพลียเล็กน้อย ปวดศีรษะเล็กน้อย อาจไม่มีไข้ร่วมด้วย แต่ไม่สูงมาก

วิธีดูแลสุขภาพ

  • ดูแลตัวเองให้ร่างกายเข็งแรงตลอดเวลา
  • นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
  • สวมเสื้อผ้าหนา ๆ เพื่อให้ร่างกายอบอุ่นอยู่เสมอ

4. น้ำกัดเท้าจากเชื้อราและแผลพุพองเป็นหนอง

5 โรคที่มากับหน้าฝน ที่พบในคนไทยมากที่สุด พร้อมแนะนำ วิธีดูแลสุขภาพ 3

เป็นเชื้อราที่พบได้บ่อยในฤดูฝนหรือที่ที่มีน้ำขัง มักจะพบบ่อยในคนที่เท้าเปียกตลอดเวลา หรือใส่รองเท้าที่บีบรัดเท้าจนไม่มีช่องระบาย จึงทำให้มีเหงื่ออกมาและเหม็นอับจนเกิดเป็นแผล และโรคนี้เชื้อราสามารถแพร่กระจายไปยังส่วนต่างๆของร่างกายได้อีกด้วย

วิธีดูแลสุขภาพ

  • ทำความสะอาดเท้าให้แห้งอยู่เสมอ
  • ใส่รองเท้าที่พอดีกับเท้า
  • หลีกเลี่ยงการเดินบริเวณที่มีน้ำขัง

5. โรคปอดอักเสบ

5 โรคที่มากับหน้าฝน ที่พบในคนไทยมากที่สุด พร้อมแนะนำ วิธีดูแลสุขภาพ 4

โรคปอดอักเสบ หรือที่เรารู้จักกันดีคือโรค“ปอดบวม” ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากปอดติดเชื้อและอักเสบ จนทำให้มีอาการไอ มีไข้ ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เจ็บหน้าอกตลอดไปจนถึงมีอาการเหนื่อยหอบง่าย คนทุกเพศทุกวัยสามารถเป็นได้ แต่ส่วนใหญ่มักพบในเด็กที่มีอายุต่ำกว่า5ปี หรือผู้ที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง

วิธีดูแลสุขภาพ

  • ล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ
  • อยู่ในที่อากาศถ่ายเทสะดวก
  • ใส่เสื้อผ้าหนา ๆ ในเวลาที่อากาศเย็น

เพียงคุณ ดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง อยู่เสมอ เพื่อให้คุณมี สุขภาพที่ดี ไม่ว่าจะฤดูร้อน หนาว ฝน หรือฤดูไหนๆ โรคต่างๆก็ไม่สามารถมาเยือนคุณได้  แต่สิ่งที่มาเยือนคุณในฤดูฝนไม่ใช่ความหนาว แต่มันคือโรคที่มากับหน้าฝน นั่นเอง

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *