เบเกอรี่ ไขมันต่ำ ของกินเล่น เพื่อสุขภาพ กินยังไงก็ไม่อ้วน

เบเกอรี่ ไขมันต่ำ ของกินเล่น เพื่อสุขภาพ กินยังไงก็ไม่อ้วน เขาว่ากันว่า “  ของหวานกับผู้หญิงเป็นของคู่กัน ” ก็แหงล่ะสิ ผู้หญิงร้อยทั้งร้อยพอเห็นเบเกอรี่ เค้ก ขนมหวานก็เป็นอันต้องกระโดดใส่ทุกราย และสุดท้ายก็มาจบลงที่วลีเด็ดว่า พรุ่งนี้ค่อยลด แต่สาว ๆ จ๋า เธอ ช่างไม่รู้อะไรบ้างเลย เดี๋ยวนี้เขามี เบเกอรี่ ไขมันต่ำ แคลอรี่น้อย เพื่อสุขภาพ ที่ทานแล้วไม่อ้วน ทานแล้วพุงไม่ป่องแล้วนะเธอ เบเกอรี่ไขมันต่ำ เอาใจสาวสายหวาน รักสุขภาพ เชื่อว่าสาว ๆ อย่างเราพอได้ยินคำว่าเบเกอรี่ที่ทานยังไงก็ไม่อ้วนก็หูตาแพรวพราวกันใช่ไหมล่ะคะ ก็แหม ของแบบนี้ใคร ๆ ก็ชอบ แต่มันจะมีจริงๆน่ะหรือ เบเกอรี่ ที่ ทานแล้วไม่อ้วน หรือ เบเกอรี่ ไขมันต่ำ เป็นของที่ทาน เพื่อสุขภาพ ที่ดีได้ เราขอบอกไว้ตรงนี้ชัด ๆ เลยนะคะว่า...

เซเลอรี่ คื่นฉ่ายฝรั่ง กับประโยชน์ดีๆ เพื่อสุขภาพ สำหรับสาวเฮลท์ตี้

สรรพคุณและประโยชน์ของ เซเลอรี่ คื่นฉ่ายฝรั่ง ต้องยอมรับเลยว่าเทรนด์การดื่มน้ำ เซเลอรี่ คื่นฉ่ายฝรั่ง กำลังเป็นที่นิยมและมาแรงมากๆ สำหรับ อาหารเพื่อสุขภาพ ทั้งเหล่าบรรดาเซเลบและบล็อกเกอร์ชื่อดัง ต่างก็พากันดื่มน้ำเซเลอรี่ เรียกได้ว่ากระแสแรงเปรี้ยงจริงๆ  นอกจากยังมีกระแสที่บอกว่าน้ำคื่นฉ่ายฝรั่ง ช่วยลดน้ำหนัก ได้ด้วย เรามาดูกันดีกว่าว่านอกจากจะช่วยเรื่องน้ำหนักแล้ว Celery มีสรรคุณและมีประโยชน์อะไร เพื่อสุขภาพ อีกบ้าง (more…)

อาหารว่าง เพื่อสุขภาพ กินเล่นๆ ในที่ทำงาน กินแล้ว ไม่อ้วน

อาหารว่าง เพื่อสุขภาพ กินเล่นๆ ในที่ทำงานได้ ไม่อ้วน แน่นอน เคยเป็นไหมคะ พอเข็มนาฬิกาย่างเข้าช่วงบ่ายนี่อาการท้องร้องก็มา Say hello เราทันที  ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ไม่กี่ชั่วโมง เราก็เพิ่งจัดหนักมื้อเที่ยงไป แต่พอตกบ่ายปุ๊ป ก็เกิดหิวอีกแล้ว ถ้าจะให้ฟาดข้าวกะเพราหมูกรอบไปเหมือนมื้อเที่ยงก็คงจะไม่ไหว จะให้ดื่มแต่น้ำเปล่าประทังความหิว มีหวังต้องวิ่งเข้า วิ่งออกห้องน้ำเป็นว่าเล่น จะกินขนมก็กลัวอ้วน เดี๋ยวขาจะเบียดกันไปใหญ่ (more…)